【人気があるのには理由がある!】池袋駅周辺で通えるパーソナルトレーニングジムを口コミや評判で徹底比較!ランキングでご紹介!ダイエットにもおすすめです!

パーソナルトレーニングジムのトレーナーの資格を見てジムを選ぼう

パーソナルトレーニングジムは近年人気を高めているスタイルのジムの一つであり、マンツーマンというのも特徴です。

一人ひとりの目標や体質などに合わせたトレーニングメニューということもあり、より効率的に理想のスタイルに近づけていくことができます。

健康的に痩せたり肉体改造をすることができるとし、年々需要は高まっています。

しかし数多くのパーソナルトレーニングジムが存在しているからこそ、いざ一つを選ぶとなればどこに通えば良いかで悩むのではないでしょうか。

ジム選びで重要になってくるのが、トレーナーとの相性や、どのような資格を取得したトレーナーが在籍しているのかという点ではないでしょうか。

保有している資格をチェックする

一口にパーソナルトレーナーといっても数多く存在しており、資格を持っているということはトレーナーとしての知識を持っていて、免許を持っているということです。

しかしパーソナルトレーナーと名乗っている人の中には、資格を持っておらず数カ月程度の研修を受けただけでパーソナルトレーナーと名乗っているケースもあります。

パーソナルトレーナーといっても資格の種類も豊富にあり、簡単に取得することが可能となっている民間の資格も多く、ただ単に資格を持っているというだけで判断するべきではありません。

どのレベルのものを取得しているのかということを、しっかりとチェックしてから決めるようにすることも大切ではないでしょうか。

パーソナルトレーナーになるための資格というもの自体がないので、しっかり見極めることが大切です。

しかし様々な団体からパーソナルトレーニングに活かせるものが認定されており、それぞれ難易度や信用度にも違いはあるので内容をよく把握するべきです。

特化している分野にも注目しておく

ダイエットや肉体改造を得意としているトレーナーもいれば、リハビリや健康維持を得意な分野としている人もいるので、自分の目的に合っているトレーナーを探すことが大切になってきます。

後々追加で取得することができる資格も豊富にあるので、どのようなものを取得していて得意としているのかを見極めるようにしましょう。

痩せることを目的としている人が、リハビリや健康維持をすることを得意としている人にマンツーマンで付いてもらっても、イメージ通りの効果は得ることができません。

一般的なジムよりも高額になりがちだからこそ、本当に信頼できた結果につながるトレーナーが在籍しているジムを選ぶようにしましょう。

資格を持っているというだけで判断しないようにする

資格保有者であるということは大前提であり、持っていることは当たり前と言えます。

その上で重要となるのが、実績や経験はどの程度あるのかという点ではないでしょうか。

資格を持っていても取得したばかりで、実際に教えた経験はほとんどないとなれば、期待している結果を得ることにはつながりません。

パーソナルトレーナーは名乗ろうと思えば誰でも名乗ることができてしまうように、何を保有しているのかだけで判断するべきではありません。

ですが、そのトレーナーがどのような知識を持ちどのようなジャンルの指導を得意としているのかを判断する参考にはなります。

まとめ

パーソナルトレーニングは金銭面の負担も大きくなりがちであり、トレーナーを選び間違えてしまうと大事な時間やお金、そして努力までもが無駄になってしまいます。

そうならないためにも、パーソナルトレーナーは慎重に選ぶようにしましょう。

複数のトレーナーを比較することが大切であり、自分との相性を確認すると同時に得意としている分野も確かめておきましょう。

実績がありトレーニングを受けた人が、きちんと結果を残すことができているのかも確かめておく必要があります。

ジム選びはトレーナー選びから始めることも一つの手段ではないでしょうか。